In alta quota il Giovedì è Benessere Totale

In alta quota il Giovedì è Benessere Totale

Il proverbio romano Giovedì gnocchi, Venerdì pesce, Sabato trippa ha conquistato da tempo l’Italia tutta. L’origine del detto è molto semplice, stava ad indicare che, in vista del venerdì di magro, era consigliato un giovedì con un piatto gustoso ed elaborato, come per rendere meno triste il giorno che sarebbe seguito. Oggi le abitudini alimentari sono cambiate così come è […]

Dimagrire in modo sano e duraturo

La forma fisica è molto importante per diversi aspetti, ed imparare a dimagrire in modo sano, è alla base per restare in salute. Spesso si crede che, il dimagrire, sia solo un concetto prettamente estetico. In realtà, i problemi di salute che derivano da un peso corporeo troppo alto, sono davvero moltissimi. È chiaro, quindi, come invertire la rotta ed […]

abbronzatura

Abbronzatura: frutta e verdura alleati della pelle

Per la dieta pre abbronzatura, alleata della pelle e della tintarella, meglio puntare su  frutta e verdura di stagione.  L’alimentazione delle prossime settimane può aiutare la pelle prima dei bagni di sole estivi e a recuperare la forma perduta. Il ruolo dell’alimentazione e la scelta dei cibi da portare in tavola sono fondamentali.     Gli alimenti possono aiutare a migliorare l’incarnato […]

So Shape

So Shape: dimagrire senza complicarsi la vita

La regola d’oro So Shape, dimagrire senza complicarsi la vita! Ecco la scelta che ho fatto quest’anno per rimettermi in forma. Ho scelto proprio un programma di dimagrimento efficace senza troppe costrizioni, ma vediamo di cosa si tratta.     Il metodo So Shape Il metodo So Shape consiste in uno Smart Meal per colazione, un altro per cena e […]

I nemici naturali della pelle

Come depurare l’organismo in primavera

Il passare della stagione invernale a parecchi lascia in eredità un bel carico di chili di troppo e di tossine che sarebbe bene smaltire con l’arrivo della primavera. Le giornate di sole e le temperature più calde spingono a svolgere attività  sportiva, magari all’aperto e a contatto con la natura. Nel corpo si risveglia l’energia, il metabolismo accelera, il sangue irrora […]

Fitosystem, integratori naturali ed erboristici

Oggi la fitoterapia, che potremmo definire come la scienza medica che studia l’uso corretto delle piante e dei medicinali per il trattamento delle malattie, è molto apprezzata, perché tantissime persone sono attente a curare i piccoli problemi quotidiani senza ricorrere ai medicinali usando solamente ciò che la natura offre. È forse il più antico rimedio curativo della storia, poiché da […]

Basta panettone, si torna in forma!

Dopo le grandi abbuffate, una regola è d’obbligo. Per scendere 1 o 2 chili bisogna seguire alcuni programmi alimentari di messa a punto, investire in un trattamento urto o utilizzare alcuni cosmetici… Circa un chilo e mezzo. E’ questo in media, secondo una ricerca americana, l’aumento di peso che resta addosso con le abbuffate delle feste. Rientri nella statistica? Non […]

candele profumate

La scienza naturale delle candele profumate

Le fragranze di Laboratory Perfumes sono state reinterpretate in 5 candele profumate realizzate con oli naturali estratti da fiori, erbe e piante aromatiche. Miscelate nel Regno Unito e confezionate in becher di borosilicato resistenti al calore che evocano il tipico laboratorio di un profumiere. Con cinque fragranze nella sua gamma crescente di eau de toilette e candele profumate, Laboratory Perfumes si impegna a creare profumi unisex e miscelati con cura […]