Un buon abbigliamento tecnico sportivo è molto più di una comodità quando si pratica il running ad ogni livello. È anche una buona abitudine che fa bene al corpo e aiuta a concentrarsi meglio sugli obbiettivi che ci si prefigge.
Se il corpo è correttamente coperto o scoperto, l’atleta può focalizzarsi meglio sulla tecnica e sui tempi, senza la distrazione che darebbe una sensazione sgradevole di inadeguatezza o di scomodità. Innanzitutto la corsa è uno sport annuale, può essere svolto in ogni stagione.
Di conseguenza è importante organizzare il guardaroba sportivo in base alle proprie abitudini e al tipo di clima in cui andrà a praticare la corsa. Gli articoli sportivi online ideali hanno caratteristiche importanti come la comodità, la traspirazione, il gusto estetico che non guasta mai e anche un prezzo che sia accessibile.
Il copricapo per runner
In ogni periodo dell’anno per il running è fondamentale un buon copricapo. D’estate è il periodo giusto per le bandane, le fasce e i cappellini con la visiera. Per la stagione fredda la testa e le orecchie vanno protetti con un berretto o una fascia di lana o in materiale tecnico. Non va sottovalutata nemmeno la scelta dell’intimo tecnico per la corsa. Un buon intimo, soprattutto per le donne, è fondamentale per un comfort completo durante gli allenamenti. Il mercato offre capi intimi per lo sport di ogni taglia con caratteristiche tecniche fondamentali come la traspirabilità e la neutralizzazione degli odori.
Collezione di abbigliamento
In merito al topwear le collezioni di abbigliamento tecnico sportivo offrono moltissime soluzioni. Per i giorni caldi si può preferire una canotta traspirante oppure una t-shirt dotata di ricircolo d’aria. Esistono sul mercato tessuti tecnici specifici per chi pratica la corsa come quelli riflettenti per chi corre di sera e notte, quelli termoregolatori riscaldanti o raffreddanti a seconda delle esigenze.
Pantaloncino da runner
Il pantaloncino da runner è un classico, in genere profilato in rasetto, un modello che non tramonta per la sua caratteristica di consentire un’ottima areazione e impedire lo sfregamento delle cosce. Il mercato offre comunque soluzioni più innovative rispetto al tradizionale con modelli di pantaloncino un po’ più lungo, ma ad alta aerazione. Per quanto riguarda i calzini rispetto al tradizionale modello in spugna bianca è da prediligere quello sintetico altamente traspirante che mantiene il piede asciutto in ogni situazione.
Giubbotto antivento
Quando si corre in periodi freddi o in situazioni climatiche particolari è buona norma disporre anche di un giubbotto antivento e antipioggia che permetta di svolgere il proprio allenamento in modo adeguato. Non avendo molte tasche a disposizione con l’abbigliamento tecnico sportivo il runner molto spesso deve far ricorso a diversi accessori.
Smartphone e rilevatore GPS
Primo su tutti il sostegno da braccio per smartphone, rilevatori gps, lettori mp3 e similari. Per il periodo freddo è fondamentale anche uno scaldacollo, molto più pratico rispetto alle classiche sciarpe. Particolare attenzione per un runner meritano le calzature che devono essere scelte con cura tra le molte disponibili sul mercato.
Scarpe da running
Le scarpe da running vanno acquistate prediligendo i modelli specifici per il tipo di corsa effettuata. Ogni disciplina della corsa e il tipo di terreno su cui si effettua necessitano di differenti sostegni e suole.
Credit Immagini Mudandsnow.com – I contenuti di questo post non sono legati a nessun tipo di operazione commerciale.
Non si tratta di post sponsorizzato. I prodotti recensiti mi sono stati inviati gratuitamente. La recensione deriva dall’utilizzo dei prodotti ricevuti.
devo dire che su questo argomento sono abbastanza ignorante 🙂 ottimi consigli per chi pratica questo sport
Grazie 🙂
ottimi consigli 🙂 io ho proprio voglia di ritornare a correre
baci
Amo la corsa e i tuoi consigli sono stati utilissimi per me
un abbraccio
Maggie Dallospedale Fashion diary – Fashion blog
ottimi consigli 🙂 io ho proprio voglia di ritornare a correre
baci
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Grazie per i tuoi suggerimenti anche io sono una runner!! A parte la pausa gravidanza! 😉
Marina
http://www.sweetlavanda.it
Concordo pienamente con tutto quello che dici per fare sport ci vuole l’attrezzatura adatta è l’abbigliamento adatto lo sport deve essere praticato sempre in piena sicurezza… I tuoi più che consigli sono regole che devono essere rispettate buon sport a tutti sempre in sicurezza un bacio
Adoro il running, grazie dei consigli 🙂
xoxo
http://www.bellezzefelici.blogspot.com
Grazie per i tuoi suggerimenti anche io sono una runner!! A parte la pausa gravidanza! 😉
Marina
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Concordo pienamente con tutto quello che dici per fare sport ci vuole l’attrezzatura adatta è l’abbigliamento adatto lo sport deve essere praticato sempre in piena sicurezza… I tuoi più che consigli sono regole che devono essere rispettate buon sport a tutti sempre in sicurezza un bacio
Che bello questo post, dettagliato e utilissimo soprattutto! Praticare lo sport nella maniera giusta a partire dall’abbigliamento evita anche di farsi male.
baci
Cinzia
http://www.callmeblondiebycinziasatta.com
Adoro il running, grazie dei consigli 🙂
xoxo
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Buon fine settimana tesoro
un bacione
Maggie Dallospedale Fashion diary – Fashion blog
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Sport clothing can be so much fun and it motivates me to work out.
xo
http://www.carinavardie.com
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Dei consigli super preziosi!
chiara
http://www.chiaraangiolino.it
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ottimi consigli
Mrs NoOne
Tutto giustissimo! Fare sport fa benissimo, dovrei essere meno pigra! 😛
Bow of Moon
Ottimi consigli!!
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Mrs NoOne
Tutto giustissimo! Fare sport fa benissimo, dovrei essere meno pigra! 😛
Bow of Moon
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devo dire che su questo argomento sono abbastanza ignorante 🙂 ottimi consigli per chi pratica questo sport
Grazie 🙂
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baci
Cinzia
http://www.callmeblondiebycinziasatta.com