Dalla spesa il sabato, alla riunione del mercoledì mattina, chi vive senza un’agenda? Chi non lascia post-it al proprio compagno o alla propria compagna? E, confessiamo, quanti di noi hanno rischiato di saltare un appuntamento o di lasciare un figlio all’asilo più del dovuto? Siamo sempre più connessi, bombardati da informazioni e perennemente raggiungibili da tutti, rimanere concentrati spesso è davvero complicato.
Un mondo sempre più veloce
La civiltà ha sempre teso a evolversi, grazie anche a nuove scoperte e invenzioni che hanno l’obiettivo di migliorare la qualità della nostra vita. Nella storia questo è sempre accaduto, ma mai come negli ultimi venti anni l’accelerazione che ha subito l’evoluzione ci ha costretto a faticare per seguire le novità ormai praticamente quotidiane. Questa impennata ha avuto inizio sicuramente con l’invenzione d’internet e degli smartphone: siamo sempre con il volto rivolto allo schermo, per ore ogni giorno, spesso anche senza un reale scopo che non sia l’auto intrattenimento.
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Sempre più informazioni da processare
Questa rivoluzione tecnologica ha cambiato radicalmente il nostro modo di vivere, portando una serie notevole di benefici ma anche alcune difficoltà da affrontare. Innanzitutto, il nuovo mondo ci permette di accedere a una quantità praticamente infinita d’informazioni su qualsiasi argomento in pochissimi secondi, ci consente di avere reazioni immediate, di essere raggiungibili praticamente ovunque e migliora da tanti punti di vista sia la nostra vita privata che quella lavorativa. Purtroppo, come per ogni cosa, esiste un altro lato della medaglia: siamo costretti a rimanere costantemente in attività, a essere sempre sul pezzo, il nostro cervello deve processare una quantità d’informazioni enorme in un tempo sempre più breve. Basti pensare quando scorriamo la timeline di un qualsiasi social: ci passano davanti centinaia di contenuti diversi e, mentre il nostro dito scorre, il nostro occhio visualizza e analizza in una frazione di secondo una serie d’immagini e di testi, valutando nell’immediato quale possa essere un elemento di nostro interesse sul quale soffermarsi.
I corsi per imparare a sfruttare al massimo la nostra mente
Proprio sulla base di queste considerazioni è fondamentale imparare ad allenare la nostra mente a questi nuovi ritmi, con l’obiettivo di migliorare la concentrazione e riappropriarci del nostro tempo, facendolo diventare sempre più proficuo e sempre meno stressante. Per far sì che la nostra mente diventi il nostro miglior alleato è necessario imparare a conoscerla, magari grazie a Feltrinelli Education, la piattaforma ibrida di formazione e cultura, dove sono presenti una serie di corsi su tantissimi argomenti, dal giornalismo alla scrittura creativa fino a quelli per far crescere le nostre soft skills.
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