Dimagrire in modo sano e duraturo

La forma fisica è molto importante per diversi aspetti, ed imparare a dimagrire in modo sano, è alla base per restare in salute. Spesso si crede che, il dimagrire, sia solo un concetto prettamente estetico. In realtà, i problemi di salute che derivano da un peso corporeo troppo alto, sono davvero moltissimi. È chiaro, quindi, come invertire la rotta ed […]

Acqua Pole è il trend dell’estate 2017

Promette gambe snelle, braccia toniche, addome definito e tanto divertimento. Il fitness trend dell’estate 2017 è l’Acqua Pole! Evoluzione acquatica della Pole Dance, questa disciplina che unisce ginnastica e danza è un allenamento completo per tutto il corpo ma anche un’attività divertente, fresca e rigenerante per far festa in piscina con gli amici. Acqua Pole è la novità della stagione […]

Sunday Detox. Fitness, relax & SPA

Buoni propositi per il 2017: rimettersi in forma e prendersi cura di sé. Facile a dirsi, difficile a farsi? Forse no! Da soli, in coppia o con un’amica. Sunday Detox è l’idea per un San Valentino “Active”, per un regalo originale, per ritrovare la carica giusta e iniziare l’anno in forma.   Glicini Village, l’innovativo centro wellness di San Secondo di […]

Corda per saltare wireless di SBS

Lo sapevate che saltare la corda fa dimagrire? Il consumo calorico di questo esercizio è infatti elevato, e oltre a perdere peso si ottengono ottimi risultati anche a livello della tonificazione muscolare. Questo perché è un’attività prevalentemente aerobica ed è un’attività più completa rispetto al semplice jogging. Infatti saltare la corda  consente di fare movimento in maniera semplice e divertente ed apporta numerosi benefici. L’unico […]